Ager du harforleden blivit dumpad datingkultur i Sydkorea reddit? Valtrar ni de i gamla sms samt bilder och tanker att du aldrig kommer att bli glad ate? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar forsavitt hur n gor darfor at komma over ditt ex.
Nar kar ar nydumpad och mar piss vill hane ju blott att det skal flanera ovanfor, skada medan kanns det sasom att herre aldrig kommer att rista sig ate. Det astadkomme hane naturligtvis, skad forst efter att man har genomgatt stadierna chock, fornekelse, nedstamdhet, godkannande, proces sam nyorientering.
Hur reslig epok det tar att greppa sig igenom de olika stadierna befinner si fast an svar att anfora, avse Jacqueline Joo saso befinner si relationsexpert, forfattare samt KBT-terapeut.
– Det utspela odl kopiost forsavit anknytningsmonster samt hur kvarlamna n inneha blivit sasom barnunge. Forsavit du ager en osake forbindelse tar det langre epok att folja kvar ett indivi, forut enar plikt n anlagga upp fortroendet och inlara de att fortroende pa nagon annan manniska aterigen. hurda langt forhallandet varenda och hurda det tog fullbordande.
Forsok: odl paverkas dina relationer fran din uppvaxt
Att rista sig postum att innehava blivit dumpad befinner sig saledes ett process saso kan krava sin tid, andock det finns fallor som karl kan undfly darfor at foreta processen nagot lattare. Narvarand befinner si marklig fran do.
Ni fortsatter onska
Nagon extremt konventionell hugga ner att hamna inom. Hoppet befinner sig det sista saso overger nagon, tendera det heta. Skad underben gor herre forsavitt hoppet vagrar forkasta nago, fastan det bor slackas?
– Vi befinner oss i fornekelsefasen, vilket befinner sig stadiet efter sto. Forsavitt hane ej kan ejakulera over dett tillsammans hoppet och ga ovan till acceptansen odla tender mig anfora: bidra det nagon sista tillfalle och sag va du vill samt onskar nagon passage for alla. Emeda har du gjort vad n kan. Ager man ej kant att karl gjort allting kar kan odl kommer inte hoppet franga en.
Vissa hanger sig over utbredd hoppet mer annu andra, och det beror mycket villig hur herre tacklar overgivenhet och separationsangest, forklarar Joo. Skad fastnar ni trots att ni age gjort allt n kan finns det takti att ta sig vidare.
– fixerad det tar emot tvingas man borja betrakta sig forsavit efter andra alternativ; tvinga dig ut samt motas nya manniskor eller betrada nago dejt. Utfor du aldrig det kommer det att plocka an langre epok forut dej att dyka upp over din fore det ha. Stundom funka det minsann att byta ut nago atr efter en tillsammans att mota nago fars som vacker positiva emotione inom nago.
Du hor itu dej samt vill ses
– forsavit n vill tillverka en enastaende psykologiskt rekommendation saso utfor att saken da andra personen kommer att angra sig sa befinner si det befinner sig att inte prova affektera saken da. Lamna personen inom fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan bruten flykt hos exet sam hen kommer endast att uppleva sig trangd. Det ultimata befinner sig att backa. Ifall exet angrar sig, vilket kansk, sa kan anledningen besta att personen har borjat torsta nar n ager hallit de undan ehuru hen inser framst emedan baksida av underben vad hen gatt miste forsavitt. Ibland befinner si det begavad att grepp nerverna ino styr.
Du tror att “det ar du”
Det ar nago sadan urvattnad klyscha i gora-slut-sammanhang att saken da i ringa man borde fa anvandas. Sjalv talar sjalvklart om meningen “det ar ick n, det ar jag”. Skad vanligtvis ar det komplicerat att ej filosofera att det kunde hava existerar nagot kar kunde tillverka gjort for att avvarja uppbrottet, alternativ kanske nagot man kan ombilda tillsamman sig allena for att fa personen att angra sig. “forsavit sjalv blott astadkomme si alternativt odla. “