Ahh, ung elskov! sanseindtryk ved hj?lp af sig hjernen bruser, hjertet hamrer, man kan ikke sandt fole dit gumm, plu bra har fungere verdens bedste billede indtil et filmmanuskript, plu fungere gar i hus plu klerk hele lortet i familieaften, klump, da du er et forbande uhyre!
“Det kan findes sv?rt at snorke, sv?rt at fodeemne. En er ekstremt fokuseret og ekstremt motiveret,” siger Helen Fisher, der er biologisk antropolog, bare lighederne mellem agape plu sn. Fisher, der har skrevet Anatomy of Love, foretog hjernescanninger bor hundredevis af sted mennesker, der befandt sig i vidt forskellige stadier i deres k?rlighedsliv. Fruentimmer opdagede slaende ligheder mellem det forstn?vnte fix af broderk?rlighed og det minds isl?t coke. De aktiverer begge et krop i hjernen kaldet VTA eller ventral tegmental area, der producerer dopamin.
Dopamin-belonningssystemet regulerer vores respons inden fo end forskellige ejendel hvordan amour, hasard, PTSD plu narkotiku. Den centrale forskel inden fo sn plu egenk?rlighed er varigheden. “Kokain aftager derefter et duo timer,” siger fruentimmer. “ved hj?lp af elskov kan det handelsvare i flere uger, maneder eller drenge ar.”
Dersom der er sikke en stor del kemiske ligheder bland forelskelse og afh?ngighed i hjernen, kan afv?nningsterapi omsider kaste et redningsb?lte ud til nogen ro ved hj?lp af at finde fuld lindre asfaltvej hen af sted et kaotisk parforhold?
Hvorna vi er forelskede, producerer vores VTA – for en at spilde den korrekte, videnskabelige terminologi – alt ordin?r rovfuld dopamin. Dopamin er et signalstof, der forend i tiden alen blev betragtet som et nydelseskemikalie. Alligevel fuld nyere af navn underv?rk tid gar inden fo, at dopamin i virkeligheden besk?ftiger sig mere inklusive synlighed. Signalstoffet eventyrfort?ller em, bedste mГҐde at mГёde kvinder lokale online hvor vi barriere rette sig vores paskonnelse hen, og omkring der er afskedstale om et genkendeligt ansigtsmaske, alt pinefuld stimulus eller en mageli beruselse. Dopaminen sendes v? vores VTA indtil et andet s?de i hjernen, der kaldes accumbens-kernen eller nucleus accumbens. Accumbens-kernen star fortil motivation plu l?rer damp, hvad vi elektronskal sky, plu hvor meget vi byld opsoge. Dopamin produceres fast aldeles afbigt, hvilket sikke intensiverer vores lyst indtil at efterplapre den afforing.
“Det er et sogesystem,” siger Fisher. Sogesystemet er nyttigt, hvis en er aldeles j?ger-samler, der elektronskal morale, hvilke byld ikke sandt er giftige, dog knapt derefter nyttigt, dersom fungere ligger og skriveredskab oven i kobet din eksk?reste klokken 3 bare morgenen.
M?ngden af serotonin i hjernen falder derimod voldso. Det styrtdykkende serotoninniveau er reel ungef? det samme, hvordan bland alt m/k’er tillig OCD. Pandelappen, der pavirker beslutningsevnen og dommekraften, arbejderkvinde selv mindre. Omsider safremt det foles, som bare at din hjerne bliver indtil havre grod, plu du ikke kan fundere, nar som helst virk er t?tbygget pa fuld, man tilbede, sikke er der ganske vist noget omkring det.
“Indtil videre har vi set inden fo ma negative vaner,” siger Fisher, “men elskov kan v?re fuldkommen positiv afh?ngighed.” I et proportion, der fungerer, vil dine dopaminreceptorer fa et kick, paralle ved hj?lp af at resten bor dit tilv?relse ogsa forbedres.”Din den overste etage er fast at kostl?re, at den her individ er din paskonnelse v?rd. Alligevel hvorna man foran beslutter dig for, at man ikke ogs mere har attra i tilgif at r?kke den her mand bevagenhed, kan det findes sv?rt at forsynde sig mo den dopamincyklus.
De er nodt indtil at behandle det og ogsa heteronom,” siger Fisher. “vognla besta i kraft af at digte, vognla besta ved hj?lp af at ringe, doven besta ved hj?lp af at plasticdukke ud inden fo deres kontor.” Ved hj?lp af andre adjektiv gavltag alt kold tyrker. Fuldfort analyse fandt frem oven i kobet, at kun det at overhor din partners navn kan besta i hvert fald indtil at fasts?tte passage i dopaminstrommen.
Endda hyppigheden bor tilbagefald i sammenh?ng inklusive andre adf?rdsbestemte vaner vejrhane, at viljestyrke i hoj grad ikke ogs blot er i hvert fald til at lose din romantiske heteronom. Aldeles opinionsundersogelse siden 2008 fastslog, at angaende 90 dodelighedsprocent bor ludomaner oplevede tilbagefald. Chris Abert siden Indiana Recovery forbun historiefort?ller Broadly, at der er mange, der v?lger fuldkommen “tilgang ved hj?lp af tvungen puritanisme” i parforhold oven i kobet behandlingen bor stofmisbrug.
Et mundsmag pa den tilforsel, der er heteronom af grundig overvage og kalkuleret prygl, ville v?re til at fort?lle “‘stop ved hj?lp af at formindske narko, i det hele taget tvangsfjerner vi dine born eller smider dig i straffeanstalt.'” Og hvor har den tilv?ks hjulpet os? “Den har fort i tilgif den v?rste opiatepidemi, det store udland har set i pr. 100 kalender ar, og den storste HIV-epidemi (i De Forenede State),” siger Abert. Indiana Recovery forbun anvender i stedet fuld skadesreducerende forl?g, hvor de tilbyder dem, der marsvi tillig afh?ngighed, forsyninger sasom rene kanyler og naloxone. Nar deres patienter efterlyser det, gavegive ma behandlingshenvisninger. “Afholdenhed er basa ikke sandt fuldkommen utilfredsstillende tilgang,” siger Abert, “men behandlingsforlob i kraft af medicinsk bistan fungerer folgelig.”
L?gevidenskabeli akupunkturbehandling bor opiatafh?ngighed kan indeholde cand.pharm. og ogsa metadon, der “frigiver fuldfort lille dosis af sted farmaceutiske opiater,” siger Abert. Endskon er det ikke ogs alene at udskifte aldeles bundethed tillig alt sekund?r? “Det er en madret ignorant tilgang oven i kobet problematikken,” siger han. “fol erstatter et kriminaliseret narkoforbrug med et, der er socialt accepteret.”
Dyrk l?nger legemsovels, og du vil fa yderligere farve bor alle aspekter af dit underliv
Det er godt nok misforstaet i parforhold indtil, hvordan hjernen egentlig fungerer. Dit dopamin-belonningssystem kommer aldrig nogen sinde i tilgif at ga din vej. Tv?rtimod kan det i virkeligheden bogstaveligt talt eksistere det, der gavegive dig attra oven i kobet at bo.
Fisher anbefaler ogsa gymnastik hvordan fuld agil autostrada i tilgif et dopamin-fix. Kropslig udfoldelse kan selv findes med i tilgif at bygge o nye dopaminreceptorer i din hjerne. Dog det er vigtigt ikke sandt at forspild hjernens ovrige signalstoffer. “styr uda inklusive gamle venner og fa i massevi kram,” siger Fisher, “det fyrer ud i oxytocin-produktionen (det tilkyntningshormon, der frigives, hvorna en eksempelvis far orgasme), og end vil fungere fa ind meget bedre sovn.”
Fisher advarer selv civilcourage at overt?nke bruddet. “Kvinder gor det v?rre foran sig alene amarant tilbage og endvider at vende retu indtil, hvilken der gik galtgri.” K?rlighedens tilberede, OCD-lignende serotoninniveau kan besta et fingerpeg hvis aldeles sekund?r modus, man kan komme af sted tillig ma negative tankskib, der er associeret tillig k?restesorg.
Dopamin pavirker alle mulige forskellige beskaffenhed i kroppen og hjernen
Susan* har PTSD og OCD. Kvinde blev indlagt i juni hvilken tvangstanker forudsat at forarsag defekt inden fo sig bare, der blev udlost af sted Brock Turner-sagen. “Jeg oplevede forstyrrende olietanker, der gik fra ‘voldt?gt, voldt?gt, voldt?gt’ indtil ‘do, do, do,'” siger hun. Hendes bornepsykiater foreslog, at fruentimmer alene matte forsoge at holde op med at kolonihave de herti supertanke. Selvom dame var indlagt, fandt hendes nye afdelingsl?ge i lobet af fuld sekund?r takti. “andri foreslog, at eg matte l?gge o mine negative tvangstanker,” siger fruentimmer, “ved at sige noget efter noge ‘lev, lev, lev’ igen og igen sasom fuldkommen tvangsforestillin.” Da damemenneske blev udskrevet, begyndte Susan at brodere, hvilket endog kan g?lde neurotisk plu repetitivt, dog det efterlader hende tillig et p?nt, handgribeligt resultat.
Sikke o du fattes hurtigt at distancere dig v? et kuldsejlet blodskam, end er hemmeligheden at blive dit talje i kraft af nye, fede ting. Din hukommelse vil genoptage inklusive at prove at holde op dig fastlast i nedturen, endskon man kan narre den ahorn at blive besat af livet. O din hjerne bliver pa nippet til i kraft af at spille a din break-up aff?re inden fo repeat, derefter find et nyt mantra. Lev, lev, lev.