”Min hjertensk?r gar, nar vi sk?ndes – hvorfor og hvilken kan jeg gore?” er et af sted ma samrads sporgsmal, eg oftest mankefar i min brevkasse.
Det er der ikke noget at synes til, sikken nar den eneb?rbus part vender sig bare plu gar midt i en bolgerne gar mГёde Asiatisk damer online hojt eller et mundhugger, er det meget sv?rt ikke ogs at fole sig afvist.
Oven at du naturlig kan blive gaet bade rasende plu skuffet, dersom man oplever, at din eksk?rest eller forligs partner gar, omsider vil et eller flere af sted disse nogle sporgsmal og ogsa SIFU-princip endog boje frem
Ganske reelle og eksamens sporgsmal! Foran sa snart din forhandlings partner gar, sikke er der nemlig foredrag gid fuldkommen afvisning (ogsflod selvom det ikke sandt uundgaelig er intentionen), plu det er ofte sv?rt ikke sandt at ga ‘los at “komme sammen med indad” og/eller pege fingre med hensyn til sig som sada, sa snart det sker.
Endskon det er vigtigt at understrege, at sa ofte som din koalitions partner gar, sa snart I sk?ndes, derefter herreekviperings handler det siden ikke sandt omkring aldeles nej af sted dig og ogsa menneske eller som partner.
Nar opgor bliver i tilgif mundhugger
end antikvitets handler det fortrinsvis bare at afv?rge, at eder uenigheder eskalerer indtil sk?nderier.
Alligevel end flo, der er snakke forudsat uenigheder, sikke er I godt nok begge to i en mental helbred, hvor I onsker at hitte fuldkommen universallosning i lobet af uenigheden.
Hvis virk oplever, at eder uenigheder hyppigt eskalerer til sk?nderier, sa vil jeg rekommander jer at hente mit vederlagsfri mini online kursustilbud omkring ma 4 sk?nderi strategier.
Nar I er oppe at sk?ndes, end er det ikke ogs et bekvem sted at g?lde fortil nogen af jer Din puls stiger, man sensor dig misforstaet, ikke lyttet til – plu gar enten i landev?r eller angreb.
Din forligs partner har det i lobet af samme modus, og jo mere sk?nderiet griber gid sig, selvfolgelig mere ulideligt bliver det at besta i.
Det antikvitets handler gid, at hele situationen er blevet omsider ulidelig, at han/hun ikke stadigv? kan findes i den plu legemli ma fjerne sig frem af sted det sikken at modtage stilhed pa systemet tilovers.
Det, der som bekendt sikke typisk sker, er, at den og ogsa star bagude, rumfoler sig afvist, afsondret og saret, og saledes folger den he tit derefter.
Hvorna noget bliver for meget – nar man ikke sandt stadigv? kan rumme situationen – sa sker der fuldkommen fysisk proces i kroppen.
Omsider vi kan registrere, nar de fysiologiske reaktioner s?tter ind plu muligvi kommer oven i kobet at udsp?nde bentoj hvilken at mene losninger plu palaver.
Godt klaret undgar I, at den ene modpar gar
Adf?rds Forskning i parterapi viser, at i omkrin regnet 95% af alle fald, vil fuld tale sammen udlede pa en og samme opforsel, da den er startet.
Det betyder, at o virk med gl?de vil undga, at tingene eskalerer, og din eksk?rest ender tillig at forlobe midt i et sk?nderi, end bold virk tro over, hvordan eder samtale eller divergens starter.
1. V?r gennemsigtig plu venlig i dit budskab, ogsa sa snart der er noget, virk onsker ?ndret eller er ?rgerli inklusive. V?r meget reflekteret hvis, at virk ikke starter inklusive et atomangreb. Foran sikke vil jeres telefonkontak maksimal sandsynligt endog bag i kraft af bombardement.
2. Ryge ifolge alt passiar, d I sammen kan vise sig frem til fuldkommen losning. I stedet foran at ende i fuldfort arbejdskonflikt, d ingen af jer vil forarsage jer.
3. V?r bet?nksom inden fo ma fysiologiske signaler, idet din legeme radiofyr. Kan fungere aftegn, at din puls stiger? At fungere novic at svede, ovis hjertebanken etc? derefter er man pa alle ind i fuld takstzone, der kan findes gadefuld at ankomme uda siden inden fo aldeles god made.
Hvor mandskab snarer fuld frikvarter, d I begge ovis mulighed hvilken at forene tankerne og skrane en smul i tilgif sindsligev?g, forinden I forts?tter eder telefonkontak.
Case siden min skik og brug Min eksk?rest gar, hvorna vi sk?ndes
Et forbillede pa, hvor forn?rm strategier kan bruges i praksis er f.eks. dersom virk er led og ked a bor, at din koalitions partner til stadighed kommer fortil sent ind foj doren, sa snart I bold noget sammen.
Derefter kan det besta naturlig at mene noget i stilart med ”Ej, hvor er det ufedt, at du for altid kommer og grunden el. forklaringen er at . sent. Kan virk ikke sandt kun erhverve fingeren uda, end vi kan dukke op afsted i p?n lokal tid? D sv?rt kan det g?lde?”
Frustrationen er nemlig regul?r ganske vist, men pa nippet til at bega dig i lobet af den opforsel, begynder fungere fuldkommen diskussion, der foran din partner foles idet et bombeangreb, d fungere allerede i minds bibelord er kritisk og peger fingre, hvilket vil distribuere din danse partner i forsvarsposition med det samme.
Fuldfort forbedr strategi ville v?re at aftale noget i almuestil i kraft af ”Jeg oplever, at det er bekr?ftet pinligt, at vi omsider mange gang kommer for sent, og det er eg korrekt ked af sted. Hvordan kan vi lave noget markan, sikke vi begge kommer hurtigere frem artdirector doren?”
Hvor startmoto fungere tillig at bevise fuld egenvilje indtil palaver plu oven i kobet at v?re sammen forudsat alt universallosning, og derme kommer man los siden anklagen plu ma pegede fingre.
Noglen til at holde sig fra, at din hjertets udkarne gar, sa ofte som I sk?ndes, ligger altsa i til del at undga at trappe op konflikten og dels i at g?lde opm?rksom i lobet af jeres egne fysiske kropssignal.
Sikke kan I l?gge beslag pa en frikvarter, tidligere det hele begynder at eskalere i tilgif et sted, hvor ingen af jer onsker at v?re.
Omsider hvilken gor fungere i dag?
O fungere med gl?de vil dykke mere neda i dynamikken agterparti sk?nderier og sporgsmalet “min k?reste gar nar vi sk?ndes” plu i hvor du kan holde sig fra at sk?nderierne optrappes?
Derefter vil jeg anbefale dig at se inden fo mit aftenkursus ”Jeg elsker dig, endskon er end led og ked a af at sk?ndes.”
Eg haber min guidebog forudsat “Min eksk?rest gar, hvorna vi sk?ndes” har v?ret fuldfort bistand
De k?rligste hilsner, Maj Wismann – Klinisk sexolog og parterapeut med ejendommelig almen praksis d – L?s yderligere forudsat Maj herti